終生受用丨打破男士五大暗瘡護理謬誤

男士面對暗瘡時大多置之不理，又或隨意護理，當中存在著不少謬誤，只會令問題愈來愈嚴重，甚至令皮膚變差，編輯選出五個護理謬誤，你又有否犯錯？

1. 只要勤洗面就能減退暗瘡
沒錯，不少男士生暗瘡的原因都歸究於面部油脂分泌過盛，導致毛孔阻塞，所以有不少人認為只要勤力洗面就可以減退暗瘡。但過度使用潔面產品洗面只會破壞皮膚酸鹼度，甚至令油脂分泌變得更旺盛，愈洗愈多暗瘡。

2. 暗瘡膚質就要用強力潔面產品
男士通常不會深入研究護理產品，以為暗瘡膚質就必須使用一些較強勁的潔面產品，但這往往不會奏效。因為這同樣會破壞皮膚酸鹼度，有暗瘡困擾的男士反而應該使用中性潔面產品，每天最多使用溫水清潔2至3次，那就已經足夠。

3. 飲涼茶可以消去暗瘡
如以中醫角度分析，面部暗瘡可反映不同臟腑問題，但絕非單靠飲涼茶就可擊退，必須對症下藥。涼茶只可幫助熱毒型暗瘡，患者因常吃煎炸食物而引致脾胃積熱，涼茶才能清熱解毒，如果你是脾虛濕熱型暗瘡，則完全沒有效果，甚至會引起其他問題。假如你希望透過中藥改善問題，還是請教中醫師對症下藥吧。

4. 所有暗瘡都必須擠
這句對石頭瘡完全沒有用處，勉強擠壓只會令皮膚受損。只有露出白色膿頭的暗瘡才能擠，而且不能單單用手指處理，因為手上帶有無數細菌，有機會令傷口發炎，最理想的做法是使用已消毒過的暗瘡針或棉花棒。


5. 暗瘡只要擠出膿頭就能康復
這只是第一步！使用已消毒過的工具擠出膿頭後，必須使用棉花清潔，再塗上相關護理產品，不然傷口仍有發炎風險。