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快樂秘密|了解丹麥人的Hygge生活哲學

常聽說丹麥是全球最快樂的國家,究竟丹麥人有什麼生活哲學,可以讓每天生活過得悠然自得 ?

丹麥盛行一種名為「Hygge」的生活方式, 崇尚自然、簡單舒適的生活, 不追求名利,只追求淡然的快樂和安穩。其實,美好生活的定義並不複雜。

只不過是人大了,好像愈難讓自己快樂起來。或許是我們想追求更好更精彩的生活同時,又無形讓自己忙得喘不過氣來。不如就讓我們學習一下丹麥人的「Hygge」生活智慧,重拾生命中的小確幸。

1. 佈置一個簡單舒適的家

蠟燭 、白色簡約風格的布藝和家品,以及柔和的燈光都是打造一個「Hygge」家居不可缺少的元素。這些家居飾品總是讓人有種舒適安穩的快樂感。

2. 擁抱大自然

對於生活在城市的人來說,要接觸大自然可能是一份奢侈。不過,在「Hygge」生活模式而言,大自然元素是十分重要。把植物和自然光引入家中,或許可以讓我們的心情放鬆和開懷一些。

3. 珍惜與家人共聚的簡單快樂時光

其實只要與最愛的人在一起,在舒適簡單的家裡共渡時光,就已經是千金難買的快樂。